Cat

    Programació

    Carla Scagliola
    Pilates
    Marta Carrascal
    Yoga Nidra
    Àlex Cuadrado
    ShirinYoku: Bany de bosc
    Prof. José Antonio Pascuas
    Què és la salut?
    Alicia Escardó
    Què és la salut?
    Isa Solana
    "No pienses como un humano"
    Maria Abajo @Less&conscious
    "Enamorarse de la naturaleza"
    Elizabeth González @Mamaslow
    "Tónicos de la naturaleza"
    Will Acha
    Experiència inmersiva breathwork
    Diego Arnold
    "Tipos de Ayunos"

    Carla Scagliola

    El ritme i exigència que ens imposa l’actual societat, ens sotmet a rendir al més alt nivell en qualsevol activitat que realitzem. Això requereix d’una competitivitat cada vegada més demandant dels nostres esforços i que en molts casos ocupa el temps que hauríem d’utilitzar per al nostre oci i descans, sumant l’estrès i el sedentarisme a les nostres vides com a nous factors de risc.

    Amb la Carla Scagliola Pilates Studio, et convidem a respirar i prendre’t un moment per a cuidar de tu mateix. El seu enfocament es basa en el ritme lent i continu del mètode Pilates, que et permetrà desconnectar de l’estrès i trobar una connexió profunda entre la teva ment i el teu cos.

    Descobreix més sobre la Carla Scagliola al seu Instagram i al del seu estudi de Reus @studio_carlascagliola

    Dia: Dissabte 25 de maig

    Hora: 09.30h